Président de la commission
Marc Dambrine
Contact
06.85.53.27.32
apnee.somme@free.fr
L’APNEE, C’EST QUOI ?
L'apnée a édicté ses règles, ses compétitions, ses entraînements mais aussi, elle est devenue une fin en soi sans souci de performance, pour le plaisir des sensations ou de la découverte du milieu...Techniques maîtrisées, connaissance de ses capacités et des consignes élémentaires de sécurité, curiosité, passion partagée, la plongée en apnée mérite bien ce qualificatif de plongée "libre" (FFESSM Apnée)
La commission départementale APNEE a pour vocation de développer l'Apnée dans le département:
Apnée Loisir - Formation sur demande - Compétition
Voir ICI Les différentes disciplines
Vous trouverez en bas de page le formulaire de contact
SAISON 2024
- Fosses Codep 2024
Séances de Fosse Départementale au Nautilus (tous niveaux) – 20h30 - 22h30 :
23 novembre, 7 décembre, 11 janvier, 1 février (RIFAA en parallèle), 14 mars, 4 avril, 16 mai, 6 juin
- Les bienfaits de la méditation et de l’hypnose pour l’apnée
La commission apnée Somme et le club Amiens Sub vous proposent une séance de découverte des bienfaits de la méditation et de l’hypnose pour l’apnée.
Elle aura lieu le jeudi 18 janvier 2024 de 21h00 à 22h45 au Coliseum (Rendez-vous dans le hall 15min avant (20h45)).
Au vu du succès rencontré, une second séance est planifiée le jeudi 8 février, même conditions de réalisation et d’inscriptions
La séance se décomposera en deux parties, une partie au sec sur la mezzanine des gradins de la piscine puis dans le petit bain de la piscine du Coliseum.
Matériel nécessaire pour la séance
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Matériel au sec : Tapis ou serviette pour s'allonger sur le sol .
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Matériel pour l'apnée statique : Petite combinaison, masque ou lunettes.
Intervenants
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Valérie LION Hypno thérapeute,
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Jean Jacques PLANQUE MEF1
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Marc DAMBRINE MEF1
1ere partie au sec
* Les bienfaits de la ventilation nasale.
Jean-Jacques, durée : 30min
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Travail et prise de conscience de la ventilation thoracique et de la
respiration abdominale. -
Approche de la méditation : méditation sur la ventilation 5 a 10 mn
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Inspection corporel 10 mn, sa transposition a l'apnée.
* Induction à l’hypnose afin de créer "un lieu sur" utilisable de façon statique ou dynamique.
Valérie, durée : 15 à 20 mn
2eme partie dans l’eau
* Mise en application en apnée statique - Marc durée 45 à 60 min
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Echauffement
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Apnée par binôme avec déplacement mise en application de l’inspection corporelle
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Apnée par binôme, utilisation de l’inspection corporelle et utilisation « du lieu sur »
*Debriefing de fin de séance -Tous
Si vous êtes intéressés, 20 places sont disponibles, merci de vous inscrire au plus vite auprès de apnee.somme@free.fr
- Formation apnéiste confirmé et expert
La commission Apnée Codep80 s’associe à la commission Apnée du Codep 60 pour les préparations et passages d’examen des formations ACEL et AEEL.
ACEL = Apnéiste Confirmé Eau Libre
AEEL = Apnéiste Expert Eau Libre
Ci-dessous une plaquette explicative, pré-inscription par mail avant le 25 janvier auprès de marc.dambrine@free.fr ou de danielnaguet@hotmail.fr
- Formation Initiateur apnée
La commission APNEE de la Somme s’associe au CODEP 60 pour organiser un stage initial :
Initiateur Entraineur Apnée FFESSM
qui se déroulera à AMIENS les 25 et 26 novembre 2023.à la salle Voltaire Plan d’accès
Fiche d’inscription ICI
Plus d’informations :
MarC DAMBRINE marc.dambrine@free.fr
Commission Apnée Codep80
Saison 2023 :
- Un recyclage RIFAA
- Le 30 avril 2023 participation à la journée plongée avec un « e » en complément des jeudis fosse apnée.
- Des séances FOSSE Codep Apnée programmée le jeudi soir à la fosse du Nautilus Amiens :
- En fonction de la météo, des sorties « apnée » milieu naturel seront proposées (barrage de l’eau d’heure ou Dieppe (dates non encore fixées).
- Beatrice Erwein se classe championne de France 2023 en dynamique monopalme master avec une performance à 200m.
- dimanche 25 juin : Participation à la journée Jeunes à la base Nautique de St Sauveur :
Découverte de cette activité pour un plus grand nombre de nos 38 jeunes licenciés du département qui ont répondu présents à ce Temps fort Jeunes.
Avec en bonus – descente en apnée sur une épave de voiture – Ils ont adoré !
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